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怡和工會(huì)組織開展運(yùn)動(dòng)健康講座活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間:2021-11-16 瀏覽次數(shù):535

生命在于運(yùn)動(dòng),健康在于鍛煉。為了深入推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng),豐富員工業(yè)余文化生活,增強(qiáng)員工身心健康,1115日下午公司工會(huì)組織開展了運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)講座與科學(xué)使用運(yùn)動(dòng)器材的體驗(yàn)活動(dòng)。

公司工會(huì)特意邀請(qǐng)了上海奧力來(lái)運(yùn)動(dòng)健身學(xué)院的專業(yè)培訓(xùn)師張棟為大家講授健身小常識(shí),幫助員工科學(xué)規(guī)范使用運(yùn)動(dòng)器材,提高在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全系數(shù)。

在公司三樓健身房?jī)?nèi),張棟教練向大家逐一介紹了各類常用健身器材及使用方法,并就員工提出的健身運(yùn)動(dòng)問(wèn)題進(jìn)行了一一解答。

 

近兩個(gè)小時(shí)的講座,張棟教練向大家傳遞了寶貴的運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)經(jīng)驗(yàn),對(duì)運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)“看似簡(jiǎn)單實(shí)則不易”的活動(dòng)大家也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。運(yùn)動(dòng)無(wú)論從何時(shí)開始都不晚,相信在參加完此次培訓(xùn)后,不少同事定會(huì)從當(dāng)下開始“行動(dòng)起來(lái)”~

 

 

在全民健身理念不斷深入人心的大背景下,通過(guò)運(yùn)動(dòng)塑造健康體魄逐漸成為人們的共識(shí)。公司工會(huì)積極踐行服務(wù)宗旨,推動(dòng)健身和健康深度融合,鼓勵(lì)大家在工作之余,主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理安排、勞逸結(jié)合,努力營(yíng)造積極向上的工作氛圍,打造健康的生活方式,科學(xué)健身,悅享生活。

 

 

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